« Je ne me laisse plus interrompre dans mon travail, je pose mes limites et me sens beaucoup plus en forme au retour le soir à domicile et disponible pour ma famille. »

« J’ai retrouvé le sommeil et ai pu arrêter la prise des somnifères. »

« Le goût de chaque moment vécu est plus profond. »

« Je suis plus présente à mes proches et les rencontres familiales ont plus de saveur et de sérénité. »

« J’ai découvert le plaisir des faire des choses simples et j’ai vu ma soif de distractions en tous genres se calmer. »

« J’ai retrouvé le plaisir de lire, en me concentrant plus aisément. »

« J’aborde mes tâches sans difficulté. »

« J’organise mon travail de façon plus fluide. »

« Le MBSR a remis du mouvement dans ma vie. »

« Je me sens moins à fleur de peau, cela simplifie mes relations professionnelles en particulier. »

« Je me sens plus connectée à mes patients et j’ai une humeur plus stable. »